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こんばんわヾ(=^▽^=)ノ
皆さん晩御飯は何を食べましたか？
美味しい物たくさん食べましたか(^O^)

私は昨日の晩御飯ダイエットの為と思い、ちょび?としか
食べなかったんです。

寝るまでテレビ見てたらスマスマで、パスタを調理していたので
頭の中はパスタでいっぱい(＠￣?￣＠)ジュルリ♪
（ スマスマでやっていた明太子とイカのパスタは材料を買って来なくち　ゃいけないからお昼ご飯とすでに決定していたの(＠⌒ο⌒＠)ｂ ）

で、寝ながらず?と明日朝起きたら何食べようか食べ物の
事でいっぱいに(^・ω・^).....ンニュニュ?
お腹が空きながらも寝ました(_ _。)・・・

朝起きて速攻料理開始です！！(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪
まずチキンのモモ一枚そのままソテーして
パスタをゆがいて添えて....そして

出来上がったはいいけど、朝から濃くて
食べれません(￣_￣|||)

でもお昼はちゃんと「明太子とイカのパスタ」作って
食べましたよヾ(@⌒?⌒@)ノ ウマイ！！

でも、しばらくはパスタは遠慮しときます(^▽^;)

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